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Stressabbau Malbuch für Frauen Entspannung und Achtsamkeit, Taschenbuch von Kenya Kooper, Epubli, 978-3-565-16721-0
Stressabbau Malbuch Für Frauen Entspannung Und Achtsamkeit, Taschenbuch Von Kenya Kooper, Epubli, 978-3-565-16721-0, Seitenanzahl: 64
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Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/Suggestionen für mehr Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit -
Autogenes Training Entspannung Und Ausgleich Für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/suggestionen Für Mehr Lebensqualität Durch Eigene Achtsamkeit Von Ulrich Kritzner, Ulrich Kritzner, Sprecher: Ulrich Kritzner, Sprache: Deutsch
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Modernes Lernen Schulbereit mit AchtsamkeitWieder ein Buch über Schulfähigkeit, gibt es nicht schon genug davon? Diesmal geht es aber nicht um die kognitiven Fähigkeiten von Kindern. Wir begeben uns vielmehr auf eine Reise nach innen zu den wünschenswerten sozio-emotionalen Kompetenzen für den Schulbeginn. Schulbereitschaft setzt im Kind eine Anpassung seines Verhaltens an neue Regeln voraus. Etlichen Jungen fällt die Kontrolle ihres Bewegungsdrangs beim Eintritt in die Grundschule noch schwer. Geschlechtsspezifische Unterschiede von Jungen und Mädchen werden mit Blick auf die Forschung benannt. Die Selbstregulation ihrer Impulse ermöglicht es Kindern, ihre Aufmerksamkeit auf das Lernen zu richten.Die Frage an PädagogInnen lautet: - Welchen Stellenwert hat an unseren Schulen das sozio-emotionale Lernen? - Wird im Unterricht Zeit eingeräumt für gemeinschaftliche Aktivitäten ohne Bewertung, damit in einer Schulklasse ein Wir-Gefühl entstehen kann? - Geht die Schule auf den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern ein und welche Alternativen gibt es zur Lernstoffvermittlung im Sitzen? - Gibt es ein Konzept zur Vermittlung von sozialen Werten an unseren Schulen? - Wie gestaltet sich Achtsamkeit im Umgang miteinander beim Unterrichten? - Wie lässt sich achtsames Verhalten mit Kindern einüben? Achtsamkeit ist ein Schlüssel zum Lernen, denn ohne Beachtung ist Aufmerksamkeit nicht denkbar. - Mit welcher achtsamen Reflexion sich selbst gegenüber können PädagogInnen ihre Ressourcen bewahren? - Wie geht es LehrerInnen im Umgang mit auffälligen Kindern? - Was können die psychogenen Ursachen von herausforderndem Verhalten von Schülern sein?In diesem Buch wird nicht auf das viel beschriebene Aufmerksamkeitsdefizit eingegangen, sondern es werden andere Hintergründe der Lernblockaden bei Kindern aufgezeigt. Einige Kapitel mit Beispielen von parentifizierten Kindern mit kranken Eltern, Kindern mit hoher Sensibilität und solchen aus dem Autismus-Spektrum eröffnen eine Sicht nach innen. Auch auf Systemsprenger, die das Unterrichten erschweren, wird mit Innenansicht auf ihr schmerzbasiertes Verhalten geschaut. Mit einem Spektrum von herausforderndem Verhalten ihrer SchülerInnen sind PädagogInnen täglich konfrontiert – und selten darauf vorbereitet, ebenso wenig erfahren sie professionelle Unterstützung. Das Buch plädiert für ein achtsames Verhalten - sich selbst gegenüber und für soziale Werte, damit Schule wertvoll für alle ist. Der Anhang „Kaleidoskop“ richtet sich an Eltern mit ihren Fragen, Sorgen und ihrer oft ganz anderen Sichtweise auf den Schuleintritt ihrer Kinder. Nicht die Kenntnis von Zahlen oder seinen Namen schreiben zu können sind die wichtigsten Kriterien zur Schulreife. Vielmehr sind sozio-emotionale Fähigkeiten erwünscht, die junge Kinder im familiären Umfeld vor der Einschulung erwerben müssen. Es kommt darauf an, dass Kinder aus innerem Antrieb bereit sind, sich in der Schule ohne das elterliche Lob anzustrengen: Ist ein Kind bereit, sich aus der bekannten Geborgenheit zu lösen, um sich...19,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entspannung lernen und lehren - Ihr Reiseführer durch die Welt der Entspannungstechniken - inklusive 8 x Audio MP3 zum Download, Taschenbuch von PeterEntspannung Lernen Und Lehren - Ihr Reiseführer Durch Die Welt Der Entspannungstechniken - Inklusive 8 X Audio Mp3 Zum Download, Taschenbuch Von Peter Bödeker, Bod – Books On Demand, 978-3-7347-3065-8, Seitenanzahl: 1326,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Berufliche Bildung und Persönlichkeitsentwicklung, Fachbücher von Ute GrabowskiDie These, dass sich die Persönlichkeit auch im Beruf bildet, ist weitgehend akzeptiert. Da die Persönlichkeit der Mitarbeiter zu den bedeutenden Wettbewerbs- und Produktionsfaktoren zählt, wollen viele Unternehmen die Persönlichkeit ihrer Mitarbeiter aktiv und nach ihren eigenen Vorstellungen entwickeln. Ute Grabowski verknüpft die empirischen und theoretischen Erkenntnisse verschiedener wissenschaftlicher Disziplinen und untersucht folgende Fragen: Was ist - wissenschaftlich gesehen - unter "Persönlichkeit" zu verstehen? Entwickelt sich die Persönlichkeit im Erwachsenenalter überhaupt weiter? Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem gewählten bzw. ausgeübten Beruf und der Persönlichkeit? Was verbirgt sich hinter dem Begriff "ganzheitliche Berufsbildung"?.59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
PCE UV 50 - UV-Messgerät PCE-UV 50
PCE Instruments UV-Messgerät PCE-UV 50 OLED Display kompaktes Design, nur 8 mm hoch Temperaturmessung bis 125 °C Messrate: 2048 x pro Sekunde Datenspeicherung bei Stromausfall Maximalwert - Speicherung einstellbarer Triggerwert: 0,1 ... 5,0 mW/cm2 Integrierter Timer Robustes, hitzebeständiges Metallgehäuse Produktvorteile: Das UV-Meter ist ein hochpräzises Messinstrument zur gleichzeitigen Erfassung der UV-Bestrahlungsstärke im Bereich von 0...40000mW/cm2, der UV-Energie von 0...999999mJ/cm2 sowie der Temperatur im Bereich von -55°C...+125°C. Mit seinem Wellenlängenbereich von 340nm bis 420nm eignet es sich ideal für Anwendungen in UV-Härtungsanlagen, UV-Trocknern, UV-LED-Lichtquellen und Belichtungsmaschinen sowie für die Qualitätssicherung industrieller UV-Prozesse gemäß der Norm QB/T 2826-2017. Ausgestattet mit einem 1,4Zoll großen OLED-Display, einer hohen Messrate von 2048Abtastungen pro Sekunde und einer maximalen Aufzeichnungsdauer von 32Minuten liefert das UV-Meter präzise, schnelle und reproduzierbare Messergebnisse. Während jeder Messung wird der jeweils höchste erfasste Wert automatisch als Maximalwert (MAX) gespeichert und nach Abschluss der Messung deutlich angezeigt. Im automatischen Modus mit dem UV-Meter kann die Messung durch einen individuell einstellbaren Triggerwert im Bereich von 0,1...5,0 mW/cm2 automatisch gestartet werden. Dies ermöglicht eine gezielte Erfassung der UV-Bestrahlung genau ab dem gewünschten Schwellenwert - ideal für reproduzierbare Messbedingungen und Prozessüberwachung. Ein integrierter Timer ermöglicht es, die UV-Härtungszeit exakt zu erfassen und direkt anzuzeigen. Diese Funktion ist besonders hilfreich zur Überwachung und Dokumentation von Belichtungszeiten bei zeitkritischen UV-Anwendungen, wie z.B. in der Beschichtung, Tinten- und Klebstoffhärtung. Damit wird sichergestellt, dass Prozesse reproduzierbar und normgerecht durchgeführt werden. Das kompakte Design macht das UV-Meter besonders handlich für mobile und stationäre Einsätze. Das robuste, hitzebeständige Metallgehäuse ermöglicht in Kombination mit der Hitzeschutzabdeckung einen zuverlässigen Betrieb bei Umgebungstemperaturen von bis zu 125°C. Gespeicherte Messdaten bleiben auch bei Stromausfall erhalten und werden beim nächsten Einschalten automatisch angezeigt. Der interne Speicher löscht alte Daten bei Beginn einer neuen Messung automatisch oder manuell durch längeres Drücken der SELECT-Taste im STOP-Modus. Die Energieversorgung erfolgt über einen integrierten, wiederaufladbaren Lithium-Akku. Technische Daten: Strahlung Messbereich 0 ... 40000 mW/cm2 Auflösung 1 mW/cm2 Genauigkeit 50 mW/cm2: ± 10 % v.Mw. Strahlung Messbereich 0 ... 999999 mJ/cm2 Auflösung 1 mJ/cm2 Genauigkeit ± 10 % v.Mw. Temperatur Messbereich -55 ... +125 °C Auflösung 0,1 °C Genauigkeit ±2 °C Allgemeine technische Daten Messfunktionen MAX Display Typ OLED Displaygröße 1,4 Zoll Messrate 2048 x pro Sekunde Schnittstelle USB-C Norm(en) JJG 879-2015, QB/T 2826-2017 Automatische Abschaltung 3 min Wellenlängenbereich 340 ... 420 nm Menüsprache Englisch (US), Englisch (GB) Schutzklasse (Gerät) IP20 Spannungsversorgung 5 V DC, 1000 mA Akku/Batterie 1 x 3,7 V intern , Lithium-Ionen Akku Kapazität 400 mAh Abmessungen ( L x B x H ) 102 x 102 x 8 mm Gewicht 137 g Lieferumfang: 1 x UV-Meter PCE-UV 50 1 x Hitzeschutz-Abdeckung 1 x USB-C Kabel 1 x Netzteil 5 V DC 1 x Transportkoffer 1 x Bedienungsanleitung
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Lebenslanges Lernen und Ökonomisierung der Bildung. Aktuelle Brennpunkte und Kontroversen der Erwachsen- und Weiterbildung, Taschenbuch von Anja
Lebenslanges Lernen Und Ökonomisierung Der Bildung. Aktuelle Brennpunkte Und Kontroversen Der Erwachsen- Und Weiterbildung, Taschenbuch Von Anja Hetebrüg, Grin, 978-3-656-93261-1, Seitenanzahl: 24
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Stressabbau Malbuch für Frauen Entspannung und Achtsamkeit, Taschenbuch von Kenya Kooper, Epubli, 978-3-565-16721-0Stressabbau Malbuch Für Frauen Entspannung Und Achtsamkeit, Taschenbuch Von Kenya Kooper, Epubli, 978-3-565-16721-0, Seitenanzahl: 6413,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/Suggestionen für mehr Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit -Autogenes Training Entspannung Und Ausgleich Für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/suggestionen Für Mehr Lebensqualität Durch Eigene Achtsamkeit Von Ulrich Kritzner, Ulrich Kritzner, Sprecher: Ulrich Kritzner, Sprache: Deutsch6,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Modernes Lernen Schulbereit mit AchtsamkeitWieder ein Buch über Schulfähigkeit, gibt es nicht schon genug davon? Diesmal geht es aber nicht um die kognitiven Fähigkeiten von Kindern. Wir begeben uns vielmehr auf eine Reise nach innen zu den wünschenswerten sozio-emotionalen Kompetenzen für den Schulbeginn. Schulbereitschaft setzt im Kind eine Anpassung seines Verhaltens an neue Regeln voraus. Etlichen Jungen fällt die Kontrolle ihres Bewegungsdrangs beim Eintritt in die Grundschule noch schwer. Geschlechtsspezifische Unterschiede von Jungen und Mädchen werden mit Blick auf die Forschung benannt. Die Selbstregulation ihrer Impulse ermöglicht es Kindern, ihre Aufmerksamkeit auf das Lernen zu richten.Die Frage an PädagogInnen lautet: - Welchen Stellenwert hat an unseren Schulen das sozio-emotionale Lernen? - Wird im Unterricht Zeit eingeräumt für gemeinschaftliche Aktivitäten ohne Bewertung, damit in einer Schulklasse ein Wir-Gefühl entstehen kann? - Geht die Schule auf den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern ein und welche Alternativen gibt es zur Lernstoffvermittlung im Sitzen? - Gibt es ein Konzept zur Vermittlung von sozialen Werten an unseren Schulen? - Wie gestaltet sich Achtsamkeit im Umgang miteinander beim Unterrichten? - Wie lässt sich achtsames Verhalten mit Kindern einüben? Achtsamkeit ist ein Schlüssel zum Lernen, denn ohne Beachtung ist Aufmerksamkeit nicht denkbar. - Mit welcher achtsamen Reflexion sich selbst gegenüber können PädagogInnen ihre Ressourcen bewahren? - Wie geht es LehrerInnen im Umgang mit auffälligen Kindern? - Was können die psychogenen Ursachen von herausforderndem Verhalten von Schülern sein?In diesem Buch wird nicht auf das viel beschriebene Aufmerksamkeitsdefizit eingegangen, sondern es werden andere Hintergründe der Lernblockaden bei Kindern aufgezeigt. Einige Kapitel mit Beispielen von parentifizierten Kindern mit kranken Eltern, Kindern mit hoher Sensibilität und solchen aus dem Autismus-Spektrum eröffnen eine Sicht nach innen. Auch auf Systemsprenger, die das Unterrichten erschweren, wird mit Innenansicht auf ihr schmerzbasiertes Verhalten geschaut. Mit einem Spektrum von herausforderndem Verhalten ihrer SchülerInnen sind PädagogInnen täglich konfrontiert – und selten darauf vorbereitet, ebenso wenig erfahren sie professionelle Unterstützung. Das Buch plädiert für ein achtsames Verhalten - sich selbst gegenüber und für soziale Werte, damit Schule wertvoll für alle ist. Der Anhang „Kaleidoskop“ richtet sich an Eltern mit ihren Fragen, Sorgen und ihrer oft ganz anderen Sichtweise auf den Schuleintritt ihrer Kinder. Nicht die Kenntnis von Zahlen oder seinen Namen schreiben zu können sind die wichtigsten Kriterien zur Schulreife. Vielmehr sind sozio-emotionale Fähigkeiten erwünscht, die junge Kinder im familiären Umfeld vor der Einschulung erwerben müssen. Es kommt darauf an, dass Kinder aus innerem Antrieb bereit sind, sich in der Schule ohne das elterliche Lob anzustrengen: Ist ein Kind bereit, sich aus der bekannten Geborgenheit zu lösen, um sich...19,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Berufliche Bildung und Persönlichkeitsentwicklung, Fachbücher von Ute GrabowskiDie These, dass sich die Persönlichkeit auch im Beruf bildet, ist weitgehend akzeptiert. Da die Persönlichkeit der Mitarbeiter zu den bedeutenden Wettbewerbs- und Produktionsfaktoren zählt, wollen viele Unternehmen die Persönlichkeit ihrer Mitarbeiter aktiv und nach ihren eigenen Vorstellungen entwickeln. Ute Grabowski verknüpft die empirischen und theoretischen Erkenntnisse verschiedener wissenschaftlicher Disziplinen und untersucht folgende Fragen: Was ist - wissenschaftlich gesehen - unter "Persönlichkeit" zu verstehen? Entwickelt sich die Persönlichkeit im Erwachsenenalter überhaupt weiter? Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem gewählten bzw. ausgeübten Beruf und der Persönlichkeit? Was verbirgt sich hinter dem Begriff "ganzheitliche Berufsbildung"?.59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PCE UV 50 - UV-Messgerät PCE-UV 50PCE Instruments UV-Messgerät PCE-UV 50 OLED Display kompaktes Design, nur 8 mm hoch Temperaturmessung bis 125 °C Messrate: 2048 x pro Sekunde Datenspeicherung bei Stromausfall Maximalwert - Speicherung einstellbarer Triggerwert: 0,1 ... 5,0 mW/cm2 Integrierter Timer Robustes, hitzebeständiges Metallgehäuse Produktvorteile: Das UV-Meter ist ein hochpräzises Messinstrument zur gleichzeitigen Erfassung der UV-Bestrahlungsstärke im Bereich von 0...40000mW/cm2, der UV-Energie von 0...999999mJ/cm2 sowie der Temperatur im Bereich von -55°C...+125°C. Mit seinem Wellenlängenbereich von 340nm bis 420nm eignet es sich ideal für Anwendungen in UV-Härtungsanlagen, UV-Trocknern, UV-LED-Lichtquellen und Belichtungsmaschinen sowie für die Qualitätssicherung industrieller UV-Prozesse gemäß der Norm QB/T 2826-2017. Ausgestattet mit einem 1,4Zoll großen OLED-Display, einer hohen Messrate von 2048Abtastungen pro Sekunde und einer maximalen Aufzeichnungsdauer von 32Minuten liefert das UV-Meter präzise, schnelle und reproduzierbare Messergebnisse. Während jeder Messung wird der jeweils höchste erfasste Wert automatisch als Maximalwert (MAX) gespeichert und nach Abschluss der Messung deutlich angezeigt. Im automatischen Modus mit dem UV-Meter kann die Messung durch einen individuell einstellbaren Triggerwert im Bereich von 0,1...5,0 mW/cm2 automatisch gestartet werden. Dies ermöglicht eine gezielte Erfassung der UV-Bestrahlung genau ab dem gewünschten Schwellenwert - ideal für reproduzierbare Messbedingungen und Prozessüberwachung. Ein integrierter Timer ermöglicht es, die UV-Härtungszeit exakt zu erfassen und direkt anzuzeigen. Diese Funktion ist besonders hilfreich zur Überwachung und Dokumentation von Belichtungszeiten bei zeitkritischen UV-Anwendungen, wie z.B. in der Beschichtung, Tinten- und Klebstoffhärtung. Damit wird sichergestellt, dass Prozesse reproduzierbar und normgerecht durchgeführt werden. Das kompakte Design macht das UV-Meter besonders handlich für mobile und stationäre Einsätze. Das robuste, hitzebeständige Metallgehäuse ermöglicht in Kombination mit der Hitzeschutzabdeckung einen zuverlässigen Betrieb bei Umgebungstemperaturen von bis zu 125°C. Gespeicherte Messdaten bleiben auch bei Stromausfall erhalten und werden beim nächsten Einschalten automatisch angezeigt. Der interne Speicher löscht alte Daten bei Beginn einer neuen Messung automatisch oder manuell durch längeres Drücken der SELECT-Taste im STOP-Modus. Die Energieversorgung erfolgt über einen integrierten, wiederaufladbaren Lithium-Akku. Technische Daten: Strahlung Messbereich 0 ... 40000 mW/cm2 Auflösung 1 mW/cm2 Genauigkeit 50 mW/cm2: ± 10 % v.Mw. Strahlung Messbereich 0 ... 999999 mJ/cm2 Auflösung 1 mJ/cm2 Genauigkeit ± 10 % v.Mw. Temperatur Messbereich -55 ... +125 °C Auflösung 0,1 °C Genauigkeit ±2 °C Allgemeine technische Daten Messfunktionen MAX Display Typ OLED Displaygröße 1,4 Zoll Messrate 2048 x pro Sekunde Schnittstelle USB-C Norm(en) JJG 879-2015, QB/T 2826-2017 Automatische Abschaltung 3 min Wellenlängenbereich 340 ... 420 nm Menüsprache Englisch (US), Englisch (GB) Schutzklasse (Gerät) IP20 Spannungsversorgung 5 V DC, 1000 mA Akku/Batterie 1 x 3,7 V intern , Lithium-Ionen Akku Kapazität 400 mAh Abmessungen ( L x B x H ) 102 x 102 x 8 mm Gewicht 137 g Lieferumfang: 1 x UV-Meter PCE-UV 50 1 x Hitzeschutz-Abdeckung 1 x USB-C Kabel 1 x Netzteil 5 V DC 1 x Transportkoffer 1 x Bedienungsanleitung355,60 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lebenslanges Lernen und Ökonomisierung der Bildung. Aktuelle Brennpunkte und Kontroversen der Erwachsen- und Weiterbildung, Taschenbuch von AnjaLebenslanges Lernen Und Ökonomisierung Der Bildung. Aktuelle Brennpunkte Und Kontroversen Der Erwachsen- Und Weiterbildung, Taschenbuch Von Anja Hetebrüg, Grin, 978-3-656-93261-1, Seitenanzahl: 2417,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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